O clima pode alterar seu metabolismo?

É verdade!
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Em dias mais frios o corpo consome mais energia para se manter aquecido, visto que ele deve fazer o que for necessário para manter uma temperatura estável, o que acelera o nosso metabolismo.
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Dessa forma, é importante lembrar que 70% do nosso corpo é composto por água, e por isso a ingestão dela facilita todos os processos vitais do nosso organismo, servindo inclusive para queimar calorias. Por conta disso deve-se ingerir bastante água para evitar que seu metabolismo seja comprometido.
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Além disso, é possível acelerar seu metabolismo pela ingestão de água bem gelada, já que o corpo precisa gastar energia para igualar o líquido à sua temperatura corporal, passando pelo processo de termogênese, onde o corpo consome mais energia e queima calorias.
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Dra. Bruna Puente

Gastroenterologia & Endoscopia

CRM 52.0102944-4

Médica graduada pela Faculdade de Medicina Souza Marques, possui residência médica em Clínica Médica pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) e residência em Gastroenterologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF). 

Atua no diagnóstico, prevenção e tratamento das doenças do aparelho gastrointestinal (refluxo, gastrites, úlceras, doenças inflamatórias intestinais, síndrome do intestino irritável) e doenças do fígado (esteatose, hepatites, cirrose hepática) entre outras. 

Na Gastrolife atende consultas em Gastroenterologia e Hepatopatologia. Além disso realiza endoscopia digestiva.

Apaixonada pelo hepatologia,  integra também a equipe de transplante hepático em Hospitais privados

Gostou? Vem conhecer!☺