A L- glutamina é o aminoácido não essencial mais abundante no sangue e tecido muscular, além de ser um ótimo aliado para o equilíbrio da microbiota intestinal, fortalecendo, assim, o sistema imunológico.
Usada como alimento pelos enterócitos, contribui para a diminuição da translocação bacteriana, visto que possui ação reparadora na mucosa, estimulando o crescimento das vilosidades intestinais e aumentando a capacidade de absorção.
Alguns estudos sugerem que a baixa quantidade de glutamina pode desencadear atrofia das células intestinais, prejuízo na função imunológica e aumento da suscetibilidade a infecções. Por isso, a suplementação de glutamina é vista hoje como um aliado para a manutenção da saúde intestinal e consequente equilíbrio do sistema imune.
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