Jejum intermitente: essa moda pode prejudicar o seu estômago

Você já deve ter ouvido falar do jejum intermitente, não é? Ela é uma das estratégias usadas ultimamente para emagrecimento, e vem ganhando muitos seguidores. Porém, a prática não é tão inofensiva quanto parece, e pode trazer sérios riscos para a saúde do seu estômago.

O jejum intermitente é baseado em ficar grande períodos sem ingerir alimentos (algumas pessoas ficam até o dia inteiro!) e logo depois voltar a se alimentar. Não é difícil de entender o motivo pelo qual isso é prejudicial. Sem nenhum nutriente para digerir, o nosso suco gástrico começa a agredir as paredes do estômago, tendo como resultado a gastrite e outras afecções. Será que vale a pena? Por isso, procure sempre profissionais especializados antes de iniciar qualquer dieta. Saúde sempre em primeiro lugar!

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Dra. Bruna Puente

Gastroenterologia & Endoscopia

CRM 52.0102944-4

Médica graduada pela Faculdade de Medicina Souza Marques, possui residência médica em Clínica Médica pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) e residência em Gastroenterologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF). 

Atua no diagnóstico, prevenção e tratamento das doenças do aparelho gastrointestinal (refluxo, gastrites, úlceras, doenças inflamatórias intestinais, síndrome do intestino irritável) e doenças do fígado (esteatose, hepatites, cirrose hepática) entre outras. 

Na Gastrolife atende consultas em Gastroenterologia e Hepatopatologia. Além disso realiza endoscopia digestiva.

Apaixonada pelo hepatologia,  integra também a equipe de transplante hepático em Hospitais privados

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