Embutidos: Diga não! E saiba o por quê

Os alimentos embutidos e carnes processadas, como salsichas, linguiças e salames podem ser saborosos, mas é bom que você saiba que não fazem NADA bem!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eles são prejudiciais à nossa saúde porque são muitas vezes defumados, ricos em gordura, possuem alto teor de sódio (sal), além de substâncias modificadas industrialmente para que tenha maior durabilidade e sabor.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Além disso, também possuem componentes como nitrosamimas, hidrocarbonos aromáticos policíclicos (PAH), aminas heterocíclicas (HCAs). Sendo assim, essas substâncias, junto com alto teor de sal, estão relacionados com o aparecimento de câncer, obesidade, doenças cardiovasculares, osteoporose, cálculos renais e aumento de colesterol.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Portanto, para manter sua saúde em dia, corte esses alimentos da sua rotina.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ficou com alguma dúvida ou deseja marcar uma consulta? Entre em contato através dos nossos telefones: (21) 3547-5563 ou (21) 98020-8081 (WhatsApp).

Gostou? Compartilhe com os amigos!

WhatsApp
Facebook
Twitter
LinkedIn
Email

Dra. Bruna Puente

Gastroenterologia & Endoscopia

CRM 52.0102944-4

Médica graduada pela Faculdade de Medicina Souza Marques, possui residência médica em Clínica Médica pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) e residência em Gastroenterologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF). 

Atua no diagnóstico, prevenção e tratamento das doenças do aparelho gastrointestinal (refluxo, gastrites, úlceras, doenças inflamatórias intestinais, síndrome do intestino irritável) e doenças do fígado (esteatose, hepatites, cirrose hepática) entre outras. 

Na Gastrolife atende consultas em Gastroenterologia e Hepatopatologia. Além disso realiza endoscopia digestiva.

Apaixonada pelo hepatologia,  integra também a equipe de transplante hepático em Hospitais privados

Gostou? Vem conhecer!☺