O consumo de café é culturalmente popular em vários países, principalmente no nosso. Seu uso traz muitos benefícios para a saúde, mas atenção: A cafeína e outras substâncias do café podem, sim, irritar o nosso estômago e causar dor e desconforto. Além disso, pode ser ser ruim para quem sofre de refluxo. Assim como a pimenta, o café é um irritante local que aumenta a secreção ácida. Um cafezinho pela manhã em geral é bem tolerado até para quem tem sensibilidade estomacal ou refluxo, mas para algumas pessoas o consumo dever ser zerado.
Na maior parte dos casos a dica é evitar os cafés mais fortes como expressos, evitar quantidades exageradas e principalmente, evitar aquele hábito de tomar cafezinhos de barriga vazia ao longo do dia.
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