Verdade ou mito: a má alimentação pode influenciar no humor

Verdade!

Há diversos estudos que comprovam que a má alimentação e uma dieta desequilibrada influenciam diretamente na saúde mental. Além de prejudicar o corpo, a gordura, por exemplo, é nociva à saúde e deprime o humor. Ou seja, os hábitos alimentares interferem em nosso estado emocional e a ausência de determinados alimentos pode contribuir e potencializar ansiedades, estresses e depressões.

De fato, não existe uma fórmula da felicidade, mas a alimentação pode colaborar para o funcionamento do organismo e cooperar para o seu bem-estar! Cuide-se!

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Dra. Bruna Puente

Gastroenterologia & Endoscopia

CRM 52.0102944-4

Médica graduada pela Faculdade de Medicina Souza Marques, possui residência médica em Clínica Médica pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) e residência em Gastroenterologia pela Universidade Federal Fluminense (UFF). 

Atua no diagnóstico, prevenção e tratamento das doenças do aparelho gastrointestinal (refluxo, gastrites, úlceras, doenças inflamatórias intestinais, síndrome do intestino irritável) e doenças do fígado (esteatose, hepatites, cirrose hepática) entre outras. 

Na Gastrolife atende consultas em Gastroenterologia e Hepatopatologia. Além disso realiza endoscopia digestiva.

Apaixonada pelo hepatologia,  integra também a equipe de transplante hepático em Hospitais privados

Gostou? Vem conhecer!☺